Βασίλης Καλαμπαλίκης Ψυχολόγος-Συστημικός Θεραπευτής, Σύμβουλος Εξαρτήσεων
info@psycholife.gr 6972 234 070

Νέα

Αξιοποιώντας το δάσος για βελτίωση της  αναπνοής και ενδυνάμωση του εαυτού

Μια βιωματική δράση  με στόχο να έρθουμε σε επαφή με το σώμα μας , να ενδυναμώσουμε τον εαυτό μας και να ασκηθούμε με  ασκήσεις αναπνοής που θα ενισχύσουν την αίσθηση της προσωπικής μας ενέργειας. Οι ασκήσεις θα σχετίζονται με την βελτίωση της αναπνοής , το ‘’χαλαρό  ξύπνημα’’ του σώματος, την επικοινωνία  και την αυτογνωσία. Η δράση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 10 Ιουνίου 2023 και ώρα 10:00-13:00 στο δάσος του Σέιχ Σου

Διαβάστε Περισσότερα





Δύσπνοια: Σκέψεις , συναισθήματα και αναπνοή
                    (Διαδικτυακό σεμινάριο)
 
Η δύσπνοια είναι μια κατάσταση του οργανισμού που απασχολεί τους ανθρώπους είτε σε συστηματική βάση είτε εμφανίζεται στην ζωή  με παροδικό τρόπο.
Ο τρόπος σκέψης, τα συναισθήματα που κυριαρχούν αλλά και ο τρόπος που αναπνέουμε διαδραματίζουν  σπουδαίο ρόλο τόσο στην δημιουργία δύσπνοιας και δυσφορίας όσο και στην αλλαγή αυτών  των κρίσιμων παραγόντων που δημιουργούν αυτή την δυσάρεστη κατάσταση.
Το συγκεκριμένο διαδικτυακό σεμινάριο έχει ως στόχο την κατανόηση των συνθηκών δύσπνοιας και δυσφορίας καθώς και στην διαμόρφωση ιδεών και τεχνικών αναπνοής που αλλάζουν το σκηνικό.
Το σεμινάριο θα υλοποιηθεί διαδικτυακά την Τετάρτη 2 Φεβρουαρίου 2022 και ώρα 18:00-21:00
Το εργαστήριο συντονίζεται  από την Έλενα Παπαιωάννου , Ειδικό στην Αναπνοή με την μέθοδο Buteyko και  τον Βασίλη Καλαμπαλίκη , Ψυχολόγο & Συστημικό Θεραπευτή.
Συμμετοχή στο σεμινάριο μπορεί να δηλώσει όποιος ενδιαφέρεται ως την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου 2022 στα email buteykogreece@gmail.com
 & info@psycholife.gr
Για περισσότερες διευκρινίσεις μπορείτε να αποστείλετε σχετικό email η να καλέσετε στα τηλέφωνα 6971883257(Έλενα Παπαιωάννου) & 6972234070(Βασίλης Καλαμπαλίκης).